成都女性应该怎样去预防乳腺增生？乳腺增生是女性较常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。但是近年来，该病在不断的趋于年轻化。因此，女性在平时更要做预防工作了。那么应该怎样去预防乳腺增生呢？针对这个疑问，成都妇产科医院医生做出了详细介绍！
女性应该怎样去预防乳腺增生？对于乳腺增生的预防，成都妇产科医院医生表示，女性在平时生活中要注意以下这些事项，这样就能减少乳腺增生的发病率！
1、避免或减少人流，准妈妈们要多喂奶，防患于未然。
2、情绪因素。不良的心理因素会加重内分泌失调，而保持情绪稳定，活泼开朗心情则有利早日康复。
3、生活规律。生活要规律，做到劳逸结合，保持性生活和谐。
4、饮食习惯。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及补品；多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，黑黄豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等。
5、严禁滥用避孕药及雌激素美容用品，不吃雌激素喂养的鸡肉、牛肉。
6、多运动，增强对疾病的抵抗力，防止过度肥胖。
◆治疗乳腺增生，就选成都玛丽亚！
成都玛丽亚妇产儿童医院是成都专业妇科医院，医院在妇科诊疗方面，一直是行业内的佼佼者。玛丽亚引进了一系列好的诊疗技术，如：全域数字化乳腺钼靶软光机、美国新一代光电阴道镜、新柏氏TCT细胞检测术、HPV－DNA检测、德国 蓝氧净疗仪、微波生物理疗仪等。
【老牌检查】全域数字化乳腺钼靶软光机
成都玛丽亚妇产儿童医院引进芬兰新一代全域数字化乳腺钼靶软光机，掌握当今乳腺影像诊断的较高技术，全域数字化信息处理平台有效改变乳腺疾病的诊断模式。比传统钼靶检查更加清晰，即便小于0.1毫米的微小病变再也无所遁形；大大提高诊断质量，实现更早、更广泛地发现乳腺恶性病变，各种人性化设计，让您的体检过程更加轻松和舒适。
温馨提示：如果您还有任何疑问，可以直接联系在线妇科医生，家庭式医生服务，一对一专业问答，郑重 ：我们将对您的信息 保密，咨询预约不收取任何费用，点击开始咨询
产科医师
妇科医师
儿科医师