怀孕不能吃什么

　　怀孕不能吃什么?日常生活中，我们可能很难会对食物感兴趣，反正只要不是毒药，煮熟了随便怎么吃都行。但怀孕后就不同了，万事都得小心翼翼，在吃这件事上也不例外，因为有些食物是孕妇不能吃的，若是食物不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。如果孕妇不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
 

　　对此，成都玛丽亚妇产儿童医院医生特别介绍了哪些食物是孕妇不能吃的，以下做了详细介绍：
 

　　1、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
 

　　2、豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者没加热的情况下会引起中毒。
 

　　3、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
 

　　4、鲜木耳：鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。
 

　　5、竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
 

　　6、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
 

　　7、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
 

　　8、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起瘫痪。
 

　　9、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
 

　　除了上述这些食物之外，还有哪些食物是孕妇不能吃的?欲想了解更多，请点击此处咨询在线客服》》》
 

　　以上就是怀孕不能吃的食物，如果您对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询客服，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物，也不用过于担心，一般并无大碍。
 

　　虽然孕期有许多饮食禁忌，很难受，但为了腹中宝宝的健康着想，准妈妈们还是都忍一忍吧，那些不该吃的食物最好就不好吃了。另外，整个孕期准妈妈都要注意营养的均衡，千万不要因为害怕胎儿营养不够，就暴饮暴食，或者大补特补，这样做只会对您和胎儿带来不利影响。
 

　　因此，为了避免与营养相关的妊娠期并发症发生，同时，降低新生儿出生缺陷的几率。成都玛丽亚妇产儿童医院特地开设了营养门诊，由获得多项国家认证的老牌营养师坐诊，采用国外流行的SOAP营养疗法，引进美国GE骨密度检测仪、围产期营养测评系统等一系列好硬软件设备。无论是正常孕妈妈的营养指导，还是高危孕产妇的膳食计划，营养门诊都能为您提供专业的孕前、孕期以及产后的营养咨询、干预、治疗以及个性化月子餐。能够更有效的加强准妈妈的营养与体重管理，防治因不当饮食导致的母体和胎儿的各种相关疾病。
 

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