我们不得不承认，随着社会观念的日益开放，“怀孕”这件事早就不再是“仪式”，更多的是“感情”的催化物。尤其是一些年轻男女，被爱蒙蔽了双眼，忘记了各自生理的正常变化，忽略了自己某一刻其实已经孕育了出了一个新生命！
这些女性，不但不知道肚子里的那个新生命是何时产生的，也可能不知道他何时会正式出生，这主要就是——不会推算自己的预产期，而其中又有一个常见原因：她们不记得自己的末次月经了。
成都玛丽亚妇产儿童医院产科医生指出，提前知晓自己的预产期，有助于孕妇计划孕期活动，特别是能避免意外临盆。但不记得末次月经的时间，不代表不能推算预产期，以下几种方法也能推算出来！
◆根据胎动日期计算
一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
◆根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线低温段的最后一天作为“排卵日”，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
◆根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。
◆从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
◆根据子宫底高度大致估计
妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；妊娠八个月末，子宫底在剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
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