☆常喝速溶咖啡和奶茶难怀孕
20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日，美国《健康》杂志刊文指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。
大量较新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A，会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见，较好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。
营养医生介绍，现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力;还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。
纽约大学生育研究中心负责人格雷佛·欧在接受《健康》杂志的采访时表示，性传播疾病会大大降低女性的怀孕几率，因此适当节欲和使用安全套都是必要的手段。
虽然没有“怀孕秘方”一说，但良好的饮食习惯能让激素水平保持平稳。格雷佛·欧建议，人们要多吃新鲜的蔬菜水果，用全谷物替代精制的碳水化合物，以防胰岛素水平快速升高而抑制排卵。
无论过瘦还是超重，都会降低女性激素水平并抑制排卵。肥胖男性也会遇到精子数量和质量不高的问题，因此保持健康身材很重要。男性还要少穿紧身的裤子。女性要戒烟，防止卵子流失速度加快。
☆玛丽亚妇产儿童医院专业治不孕不育 园您求子梦
成都玛丽亚妇产儿童医院是成都现代化专业妇科医院，医院在不孕不育的诊疗方面，一直是行业内的佼佼者。为了让更多的家庭拥有宝宝，医院较先引进了系列助孕助育技术，如：针对女性不孕的助孕技术包含有三镜一丝，宫、腹腔镜等。
三镜一丝助孕术
领先技术 攻克不孕不育
成都玛丽亚妇产儿童医院引进了一套治疗女性不孕症的革命性突破 新技术：“三镜一丝”。采用德国WOLF宫、腹腔镜系统联合探查，针对性治疗各种原因引起的女性不孕症。它突破了以前不孕症治疗技术的诸多弱点，拓展了全新有效的治疗方法，为众多不孕患者带来了孕育新希望，具有里程碑的意义。
严格按照 卫生组织倡导的不孕症诊疗较新标准，集美国宫腹腔镜、输卵管镜、COOK导丝于一体的高新精密设备和领先技术，同步实现检查与治疗，是医学界诊断和治疗不孕症的优选方式。
1、实现了对输卵管腔内病变检查，避免了传统检查的不足;
2、优化、清晰了诊疗中医生的可视操作环境，大大降低了医疗伤害的可能，安全性更高;
3、突破了传统通气、通液与单纯药物治诊容易造成的假性输卵管阻塞诊断的局限，有效度更高;
4、可同步完成腹腔、盆腔及输卵管内外多器官多病变的检查和治疗;
5、较大限度缩减了不孕症病因检查与诊疗环节，避免反复检查与诊治之苦，见效率高。
不孕不育医生团
汇聚西南不孕不育治疗领域老牌医生，荟萃中西医之精髓，有效检验及治疗，突破性的治疗不孕不育症。打造不孕不育核心技艺，引入好的“有效检查、有效会诊、有效治疗”阶梯式治疗流程，为每一个家庭实现拥有宝宝的梦想。
❤温馨提示：成都玛丽亚妇产儿童医院为方便女性就诊，特开设免费网络咨询平台，患者朋友如果有疑问可随时通过以下方式进行咨询，选择一对一的沟通：
2、健康咨询 QQ：800019696 随时进行一对一问题咨询
3、24小时健康热线：028-87518393
4、医院地址：成都市一环路北一段125号
(幸福源自您的一次点击，成都玛丽亚妇产儿童医院祝您健康美丽!)
产科医师
妇科医师
儿科医师